ATELIER CUISINE NUTRITION

Comment cuisiner en se faisant  du bien pour la santé , tout en ayant du goût sous les papilles ?

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Je vous propose des montages de plats et des recettes  pour cuisiner sainement, à base de produits de qualité supérieure.

Les cuissons douces ou à froid gardent les nutriments des aliments, pendant que les trempages enlèvent l’acide phytique des aliments.

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Faire à manger sans gluten, en respectant un équilibre acido / base, avec de l’eau filtrée et une dose de sourire dans le plat, c’est possible...et cela ne coûte pas toujours plus cher que des plâts « tout prêts »...

 

Venez faire le test lors d’atelier de 2 heures, et découvrez les alicaments et super aliments qui attendent de venir dans nos assiettes...

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Une pause combucha et thé est offerte.

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Amenez aussi votre récipient  de 3 litres pour repartir avec 3 repas NUTRI végétal.

 

20 € avec participation libre

 

Inscription : uniquement par mail 
En précisant le NOM, PRÉNOM et GSM de chaque inscrit à : geraldmontbressous@yahoo.fr

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