La méditation soufie (Samā) est la danse des âmes qui révèle l'énergie spirituelle.

Cet atelier est avant tout un élan du cœur.

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Au-delà des techniques de méditation que je propose, je partage avant tout mon enthousiasme, l’Amour que j’ai pour l’Amour.

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L’intention de cet atelier est de se recentrer profondément, c’est-à-dire de s’ouvrir davantage à soi, stabiliser cette relation à notre centre pour incarner le meilleur de nous-mêmes, notre lumière et, d’éveiller davantage notre désir profond du Vivant, d’Amour.
Il se trouve que plus on est stabilisé en notre centre, plus on est joyeux, créatif, en mesure de ré-harmoniser notre vie plus facilement, se remettre en question, traverser plus facilement nos épreuves, porter un nouveau regard sur un évènement, etc...
Et, plus notre désir de l’Amour est activé, plus on est au service du Vivant, de l’Amour. Autrement dit, dans un épanouissement véritable de l’être que nous sommes.

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Je propose un processus psycho-corporel et spirituel d’environ 2h, d’ouverture de cœur et de conscience, progressivement et en douceur, de lâcher-prise, une ré-union, un rituel, une célébration.

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Je m’inspire d'une tradition spirituelle à laquelle j'ai été initiée en Egypte (soufisme).

Les mantras (Dikhrs) sont en arabe. Ils sont facilement prononçables par des francophones.

Cet atelier est ouvert à toutes personnes se sentant appelée, ayant un désir du cœur de venir, recherchant une maturation spirituelle.

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Déroulé :
- Éveil corporel
- Ouverture du rituel
- Elargissement de notre conscience : danses d’ancrages et respiration soufie
- Accompagnement progressif pour que chacune et chacun trouve son centre
- Initiation au Dhikr (dans la tradition soufie, ce mot signifie « se rappeler de notre essence ») et à d’autres mantras
- Méditation - ouverture à la prière par la danse - la danse des derviches tourneurs. L’idée est de se laisser mettre en mouvement par notre centre pour l’intégrer et ramener cette relation à nous-même et à l’autre dans notre quotidien
- Processus d’intégration par le chant sacré (Zikr), la poésie
- Remerciements et fermeture du rituel.

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La persévérance et le dépassement de soi font partie des étapes à parcourir pour tenter de rejoindre cette voie spirituelle où l’esprit et le corps s’abandonnent pour une libération de l’âme.
L’amour de soi et des autres.

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Participation de 50 euros
Durée : 2 heures

En petit groupe, petit buffet vegan après l'atelier.

Les places sont limitées.

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Infos et inscriptions au 0693 558 380 ou par e-mail à energieslibres@ecomail.fr